Wiosenne ćwiczenia (27.03.2020r.)

Wiosenne ćwiczenia  (27.03.2020r.)

Temat kompleksowy: „WITAJ WIOSNO” (23 – 27.03.2020r.)

Dziś realizujemy cel:

  • Wdrażanie do zdrowego stylu życia – ruch,
  • Rozwijanie umiejętności bezpiecznego poruszania się podczas zabaw ruchowych,

 

  1. Zestaw ćwiczeń ruchowych:
  • Cztery pory roku – dziecko porusza się po pokoju do muzyki cztery pory roku A. Vivaldiego. Podczas przerw w muzyce rodzic mówi hasła, a dziecko wykonuje odpowiednie ruchy: Zima – naśladują tańczące płatki śniegu; Wiosna – kucają skulone, głowę przykrywa rękami, następnie powoli wstaje, wyciągając ręce do góry (kwiaty wychodzą z ziemi, rozkwitają); Lato – naśladują przewrócone biedronki (kładzie się na plecach i porusza uniesionymi rękami i nogami; Jesień – udaje przeskakiwanie przez kałużę.
  • Wiosenne kolory –dziecko stoi naprzeciw rodzica. Rodzic rzuca piłkę mówiąc słowo np. słońce a dziecko łapie oburącz piłkę i odpowiada kolor wypowiedzianego słowa i odrzuca piłkę. Słońce – żółty, Chmura – niebieski, Krokus – fioletowy, Krokus – żółty, Trawa – zielony itp.
  • Biedronka – zabawa ruchowa z elementami czworakowania. Dziecko porusza się na czworakach w rytmie granym przez rodzica na bębenku lub innym instrumencie. Na mocne uderzenie „biedronka” zasypia – dziecko kładzie się na plecach i spokojnie oddycha, pamiętając o wdychaniu powietrza nosem i wydychaniu ustami.
  • Wiosenne orzeźwienie – rodzic i dziecko biorą pustą butelkę plastikową. Każdy przekłada swoją butelkę z ręki do ręki – z przodu, z tyłu, nad głową, pod kolanem, stojąc w miejscu, w chodzie i w biegu w różnych kierunkach. Podrzuca butelkę i stara się chwycić oburącz.
  • Hej zielona żabko – zabawa taneczna przy piosence.

 

  1. Platforma „Dwujęzyczna Opolszczyzna” Baby Beetles – Dom. W tym tygodniu realizujemy Zoom – tydzień 5: Zatańczmy.
  • Kiedy po pierwszym obejrzeniu filmu będziecie oglądać go ponownie, próbujcie razem z bohaterami rytmicznie się poruszać – w górę, w dół, w kółeczko – i oczywiście tańczyć!
  • Przy kolejnych odtwarzaniach zachęcaj dziecko, aby śpiewało razem z bohaterami, kiedy oni wesoło tańczą.
  • Tą piosenką można znakomicie rozweselić malucha w deszczowy dzień, lub kiedy jest znudzony albo zmęczony. Radosna zabawa razem z Baby Beetles, choćby kilkuminutowa, z pewnością poprawi mu samopoczucie.